Thursday, January 30, 2014
Menanam Buah Pir Yuk
Keberhasilan itu menambah deretan tanaman subtropis yang dapat dikembangkan di daerah tropis seperti Indonesia. Sebelumnya apel dan leci terlebih dahulu sukses dibudidayakan.
Jenis pir yang cocok untuk daerah tropis ialah Pyrus pyrifolia alias pir asia atau oriental pir. Sosoknya bulat berwarna cokelat. Berbeda dengan pir yang banyak ditemukan dipasaran — bentuk seperti lonceng dan berwarna hijau atau putih kekuningan.
Meski berbeda, rasa pir asia tak kalah enak dibanding jenis pir lain. Rasanya manis, tekstur renyah, dan tidak masir. Bobot buah sekitar 150—500 g. Kandungan nutrisinya pun bagus.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention, Amerika Serikat setiap 122 g pir asia mengandung 8% vitamin C, 2% zat besi, 4% karbohidrat, 1 g protein, dan 16% serat. Dengan keunggulan itu pir pantas dikoleksi. So… mari menanam pir. Apalagi ia telah terbukti bisa berbuah di Indonesia.
Sumber :
http://sentraflora.com/menanam-pir-yuk/
PPK SAMPOERNA EXPO 2011
Berawal dari yang kecil, ungkapan yang dilontarkan Yos Adiguna Ginting, direktur PT HM Sampoerna Tbk, pada pembukaan Pusat Pelatihan Kewirausahaan (PPK) Sampoerna Expo 2011, di PPK Sampoerna, Sukorejo, Jawa Timur. Jumat (22/7).
Tak jauh-jauh. Yos pun mencontohkan industri rokok Sampoerna yang sayap bisnisnya kini menggurita. "Sampoerna berawal dari industri rumahan yang dibangun oleh Liem Seeng Tee pada 98 tahun silam dengan produknya rokok kretek lintingan. Kini Sampoerna mampu mempekerjakan 90 ribu tenaga kerja. Keuletan, ketekunan, dan kerja keras telah mengubah semuanya itu," ungkap Yos.
Direktur HM Sampoerna ini tentu tak sedang mempromosikan produk yang dihasilkan salah satu perusahaan rokok terbesar itu. Dengan mengusung tugas dan tanggung jawab sosial perusahaan (corporate social responsibility/CSR), Sampoerna, menurut Yos. ingin terus berkomitmen mendorong, memberi dukungan, dan memacu . keberanian wirausaha muda untuk mengembangkan usahanya.
"Melalui kegiatan pendidikan dan pelatihan kewirausahaan, kami ingin menciptakan masyarakat korporasi," tukas Yos A Ginting.
Basis Kekuatan Ekonomi
Berlangsung selama tiga hari, 22-24 Juli. PPK Sampoerna Expo 2011 dibuka oleh Wakil Gubernur Jawa Timur Syaifullah Yusuf, dan dihadiri Wakil Bupati Pasuruan H Eddy Paripurna serta tokoh masyarakat setempat.
Sebanyak 90 usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) hadir dan menggelar berbagai produk yang mereka hasilkan. Para UMKM tersebut berasal dari Pasuruan, Surabaya, Malang, dan daerah lain di Jawa Timur, dan 90% adalah UMKM binaan Sampoerna. Berbagai produk yang mereka tawar-kan, antara lain, produk makanan dan minuman, obat-obatan herbal, hasil pertanian, dan hasil-hasil kerajinan tangan.
Wakil Gubernur Jawa Timur Saifullah Yusuf mengakui sangat terbantu dengan kegiatan yang dilakukan PPK Sampoerna. Kehadiran UMKM di Jatim, yang kini berjumlah sekitar 4,5 juta, tidak hanya mampu menyerap tenaga kerja tapi juga menghidupkan denyut nadi perekonomian kawasan itu. "Lebih dari 52% PDRB Jawa Timur berasal dari para pelaku UMKM. Tanpa mereka, ekonomi Jatim pincang," ungkap Syaifullah Yusuf.
Dengan posisinya itu, menurut Syaifullah, masalah yang dibutuhkan UMKM sekarang tinggal bagaimana meningkatkan kualitas dan nilai tambah produk agar bisa bersaing di pasaran.
"Selama produk UMKM punya daya saing, dia takkan ke mana-mana. Karena itu, kita harus mampu meciptakan banyak little winner agar bisa menjadi pemenang dalam memperebut daya saing produk." tukas Syaifullah Yusuf.
Yos A Ginting menambahkan, pemberdayaan ekonomi masyarakat dengan menciptakan dan mengembangkan UMKM merupakan salah satu pilar kegiatan Corporate Social Responsibility yang dijalani PT HM Sampoerna Tbk. "Kami yakin sektor UMKM dapat memacu pertumbuhan ekonomi lokal maupun nasional," ungkap Yos A Ginting.
UMKM Award
Seperti tahun-tahun sebelumnya. Expo 2011 juga meluncurkan hasil penelitian dan pengembangan yang dilakukan di PPK Sampoerna. Pada kesempatan kali ini PPK Sampoerna menampilkan hasil penelitian mi pelangi dan melon kotak yang dikembangkan tim ahli dari Prima Kelola Agribisnis-Agroindustri Institut Pertanian Bogor (IPB).
Bersamaan pameran produk UMKM, ada serangkaian workshop, seminar serta klinik konsultasi untuk meningkatkan keterampilan para pelaku UMKM. Pembi-cara yang hadir dalam acara ini antara lain Jamil Azzaini (trainer dan inspirator). Deddy Dahlan dan Nukman Luthfie yang berbicara tentang strategi pemasaran online.
Namun, berbeda dengan penyelenggaraan tahui) sebelumnya, PPK Sampoerna Expo 2011 ini memberikan pula penghargaan kepada pelaku UMKM terbaik. Pengusaha minuman herbal instan, Hj Karyani, terpilih sebagai pemenang Small Medium Enterprise - "Best Grow and Environment Care".
Karyani, salah satu mitra binaan Sampoerna, mengaku mengalami perubahan tingkat kesejahteraan setelah menggeluti usahanya itu. Bukan hanya bagi keluarganya, tapi juga para petani tanaman herbal di daerahnya seperti jahe, temu-lawak, pace, kunyit putih, lidah buaya, mahkota dewa, dan berbagai tanaman berkhasiat lainnya.
Semenjak bergabung dengan PPK Sampoerna, kini produksinya terus meningkat seiring semakin meningkatnya permintaan dari berbagai kota, seperti Jember, Yogyakarta, Denpasar, dan Jakarta.
"Masih banyak impian yang belum terwujud. Namun, dengan bergabung ke PPK Sampoerna ini, saya yakin impian saya akan segera terwujud," ungkap Karyani.
Sejak mulai beroperasi pada 2007. PPK Sampoerna telah menyelenggarakan sejumlah program pendidikan dan pelatihan guna mendorong pengembangan usaha kecil yang berada di sekitar pabrik Sampoerna dan beberapa daerah lain di jawa Timur dan Lombok.
Saat ini, PPK Sampoerna telah beroperasi di atas lahan seluas 27 hektare, yang dilengkapi fasilitas terpadu, di antaranya ruang pelatihan, bengkel otomotif, lahan peternakan, dan pertanian.
PPK Sampoerna merupakan program yang khusus dilakukan oleh Sampoerna sebagai bagian dari aktivitas tanggung jawab sosial perusahaan (CSR), terutama terkait dalam pilar pemberdayaan ekonomi masyarakat
Read More..
Tak jauh-jauh. Yos pun mencontohkan industri rokok Sampoerna yang sayap bisnisnya kini menggurita. "Sampoerna berawal dari industri rumahan yang dibangun oleh Liem Seeng Tee pada 98 tahun silam dengan produknya rokok kretek lintingan. Kini Sampoerna mampu mempekerjakan 90 ribu tenaga kerja. Keuletan, ketekunan, dan kerja keras telah mengubah semuanya itu," ungkap Yos.
Direktur HM Sampoerna ini tentu tak sedang mempromosikan produk yang dihasilkan salah satu perusahaan rokok terbesar itu. Dengan mengusung tugas dan tanggung jawab sosial perusahaan (corporate social responsibility/CSR), Sampoerna, menurut Yos. ingin terus berkomitmen mendorong, memberi dukungan, dan memacu . keberanian wirausaha muda untuk mengembangkan usahanya.
"Melalui kegiatan pendidikan dan pelatihan kewirausahaan, kami ingin menciptakan masyarakat korporasi," tukas Yos A Ginting.
Basis Kekuatan Ekonomi
Berlangsung selama tiga hari, 22-24 Juli. PPK Sampoerna Expo 2011 dibuka oleh Wakil Gubernur Jawa Timur Syaifullah Yusuf, dan dihadiri Wakil Bupati Pasuruan H Eddy Paripurna serta tokoh masyarakat setempat.
Sebanyak 90 usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) hadir dan menggelar berbagai produk yang mereka hasilkan. Para UMKM tersebut berasal dari Pasuruan, Surabaya, Malang, dan daerah lain di Jawa Timur, dan 90% adalah UMKM binaan Sampoerna. Berbagai produk yang mereka tawar-kan, antara lain, produk makanan dan minuman, obat-obatan herbal, hasil pertanian, dan hasil-hasil kerajinan tangan.
Wakil Gubernur Jawa Timur Saifullah Yusuf mengakui sangat terbantu dengan kegiatan yang dilakukan PPK Sampoerna. Kehadiran UMKM di Jatim, yang kini berjumlah sekitar 4,5 juta, tidak hanya mampu menyerap tenaga kerja tapi juga menghidupkan denyut nadi perekonomian kawasan itu. "Lebih dari 52% PDRB Jawa Timur berasal dari para pelaku UMKM. Tanpa mereka, ekonomi Jatim pincang," ungkap Syaifullah Yusuf.
Dengan posisinya itu, menurut Syaifullah, masalah yang dibutuhkan UMKM sekarang tinggal bagaimana meningkatkan kualitas dan nilai tambah produk agar bisa bersaing di pasaran.
"Selama produk UMKM punya daya saing, dia takkan ke mana-mana. Karena itu, kita harus mampu meciptakan banyak little winner agar bisa menjadi pemenang dalam memperebut daya saing produk." tukas Syaifullah Yusuf.
Yos A Ginting menambahkan, pemberdayaan ekonomi masyarakat dengan menciptakan dan mengembangkan UMKM merupakan salah satu pilar kegiatan Corporate Social Responsibility yang dijalani PT HM Sampoerna Tbk. "Kami yakin sektor UMKM dapat memacu pertumbuhan ekonomi lokal maupun nasional," ungkap Yos A Ginting.
UMKM Award
Seperti tahun-tahun sebelumnya. Expo 2011 juga meluncurkan hasil penelitian dan pengembangan yang dilakukan di PPK Sampoerna. Pada kesempatan kali ini PPK Sampoerna menampilkan hasil penelitian mi pelangi dan melon kotak yang dikembangkan tim ahli dari Prima Kelola Agribisnis-Agroindustri Institut Pertanian Bogor (IPB).
Bersamaan pameran produk UMKM, ada serangkaian workshop, seminar serta klinik konsultasi untuk meningkatkan keterampilan para pelaku UMKM. Pembi-cara yang hadir dalam acara ini antara lain Jamil Azzaini (trainer dan inspirator). Deddy Dahlan dan Nukman Luthfie yang berbicara tentang strategi pemasaran online.
Namun, berbeda dengan penyelenggaraan tahui) sebelumnya, PPK Sampoerna Expo 2011 ini memberikan pula penghargaan kepada pelaku UMKM terbaik. Pengusaha minuman herbal instan, Hj Karyani, terpilih sebagai pemenang Small Medium Enterprise - "Best Grow and Environment Care".
Karyani, salah satu mitra binaan Sampoerna, mengaku mengalami perubahan tingkat kesejahteraan setelah menggeluti usahanya itu. Bukan hanya bagi keluarganya, tapi juga para petani tanaman herbal di daerahnya seperti jahe, temu-lawak, pace, kunyit putih, lidah buaya, mahkota dewa, dan berbagai tanaman berkhasiat lainnya.
Semenjak bergabung dengan PPK Sampoerna, kini produksinya terus meningkat seiring semakin meningkatnya permintaan dari berbagai kota, seperti Jember, Yogyakarta, Denpasar, dan Jakarta.
"Masih banyak impian yang belum terwujud. Namun, dengan bergabung ke PPK Sampoerna ini, saya yakin impian saya akan segera terwujud," ungkap Karyani.
Sejak mulai beroperasi pada 2007. PPK Sampoerna telah menyelenggarakan sejumlah program pendidikan dan pelatihan guna mendorong pengembangan usaha kecil yang berada di sekitar pabrik Sampoerna dan beberapa daerah lain di jawa Timur dan Lombok.
Saat ini, PPK Sampoerna telah beroperasi di atas lahan seluas 27 hektare, yang dilengkapi fasilitas terpadu, di antaranya ruang pelatihan, bengkel otomotif, lahan peternakan, dan pertanian.
PPK Sampoerna merupakan program yang khusus dilakukan oleh Sampoerna sebagai bagian dari aktivitas tanggung jawab sosial perusahaan (CSR), terutama terkait dalam pilar pemberdayaan ekonomi masyarakat
Thursday, January 23, 2014
Gambar Kaos Olahraga
Info Desain Gambar Kaos Olahraga
- Software Pembuat : Corel Draw 12
- Platform : Microsoft Windows
- Jenis : Desain Kaos Olahraga
- Format File : cdr
- Keunggulan : Warnanya girly, terdapat garis-garis kebawah yang memberi efek langsing, khusus untuk wanita
Download Gambar Desain Kaos Olahraga Klik di Sini
Wednesday, January 22, 2014
Jadwal Acara TV TRANS 7 Senin Tanggal 9 April 2012
Buku sinopsis , Suka Nonton TV tapi nggak Tahu Jadwal Tenang Kini Buku
sinopsis Tidak Hanya Memberikan Sinopsis-Sinopsis untuk anda,Berikut jadwal Acara Stasiun Tv Yang di
Kutip Langsung Dari website Tv Bersangkutan.
Berikut Ini Adalah Jadwal Acara TV TRANS|7 Senin Tanggal 9 April 2012
04:00Wara Wiri
04:30Pintu Rejeki
05:00Ngaji Wali
06:00Sport7
06:30Redaksi Pagi
07:
TIPS PERAWATAN KULIT
Assalamualaikum...
Hallo Sahabat...
Apa kabarnya nI...?
Sehat selalu ya, kan banyak tips kesehatan disini..
he..he
Apa yang Sahabat baca disini diharapkan dipraktekan ya, karna ini tips-tips kesehatan dari guru saya. Nah pada posting kali ini saya akan menberikan tips TIPS MERAWAT KLUIT
...................... SELAMAT MEMBACA...................................
Tips-Tips Penyembuhan dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat. Jerawat merupakan masalah yang di hadapi sebagian besar anak muda sekarang. Jerawat biasanya timbul di muka yang berminyak dan
Read More..
Hallo Sahabat...
Apa kabarnya nI...?
Sehat selalu ya, kan banyak tips kesehatan disini..
he..he
Apa yang Sahabat baca disini diharapkan dipraktekan ya, karna ini tips-tips kesehatan dari guru saya. Nah pada posting kali ini saya akan menberikan tips TIPS MERAWAT KLUIT
...................... SELAMAT MEMBACA...................................
Tips-Tips Penyembuhan dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat. Jerawat merupakan masalah yang di hadapi sebagian besar anak muda sekarang. Jerawat biasanya timbul di muka yang berminyak dan
kurangnya perawatan terhadap kulit wajah. Lebih - lebih bila jarawat sampe menimbulkan bekas yang membuat anda kurang percaya diri bila bertemu dengan teman-teman atau rekan kerja. Di bawah ini akan dibahas mengenai bagaimana tips agar terhindar dari musuh para remaja. Nah bagi kamu-kamu yang pingin kulit wajahnya halus tanpa ada jerawat atau bekas jerawat tongkrongin perjelasan di bawah ini Ok :
Secara umumnya wanita harus menjaga kulitnya dari berbagai gangguan. Tindakan yang patut dilakukan adalah berikut ini:
1. Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda
2. Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari – meski Anda tidak ber-makeup, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari
3. Di malam hari, luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.
4. Banyaklah minum air putih.
Untuk kulit kering:
• Berilah kesenangan setiap saat.
• Ubah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda: lingkungan ber-AC, kehidupan di alam terbuka
• Mulailah menggunakan produk perawatan anti-ageing, segera setelah pertanda penuaan muncul. Hal ini kerap terjadi lebih cepat untuk jenis kulit Anda (utamanya di area sekitar mata)
• Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil
Untuk kulit sensitif:
• Hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya. Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok
• Sebaiknya gunakan jari jemari daripada katun wol, kain atau tisu.
• Gunakan penyemprot air, jangan membasuh melalui keran air.
Untuk kulit separuh baya:
• Pilihlah produk perawatan kulit anti-ageing tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.
• Leher, mata, dan tangan Anda bisa mengurangi keindahan penampilan, jadi imbali mereka dengan perhatian yang sangat spesial.
• Di setiap pagi yang menyulitkan, janganlah ragu buat menggunakan produk kecantikan yang sesuai, yang bisa melembutkan permukaan kulit.
• Sering terkena sinar matahari langsung, bisa menyebabkan keriput dan noda di kulit.
Untuk kulit berminyak
• Lindungi dirimu dari sinar matahari langsung, dan penimbunan lemak di kulit wajah
• Jangan mengeluarkan jerawat dan beruntusan di wajah secara swalayan
• Lakukan perawatan peeling pada wajah sekali hingga tiga kali seminggu.
Tips Kecantikan Dalaman
1. Minum banyak air...minum..minum dan minum! Bukan air coke atau air berperisa seperti kopi dan teh tapi air suam atau air mineral! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan,menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan. Senang bukan?.
2. Bersenam ! Baik utk kesihatan..elok utk rohani! Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yg mudah! Jgn malas utk bersenam...lepas bangkit tidur, cuba lakukan sedikit senaman regangan utk melancarkan kembali peredaran darah.
3. Jangan merokok. Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Semua orang tahu tu..jadi kenapa nak merokok??Nak kuruskan badan?? Kurus sebab merokok hanya kerana badan kita dah berpenyakit, jadi kuruslah! Jika org memilih antara sihat dan berpenyakit..pasti org lebih nak sihat, kan??
4. Tidur yg cukup...Jgn asyik berjaga waktu malam...tak elok tu. Waktu malam kan dikhaskan utk tidur?Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam.
5. Pada waktu tertentu, benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas! Jgn biarkan sisa2 mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Rajin-rajinlah cuci muka. Kat rumah..tak payahlah sapu itu ini...cukuplah dgn wajah yg bersih
6. Makan yg cukup tapi bukan berlebihan. Jgn sebab nak kurus, anda rela berlapar setiap hari.Cara yg baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yg diperlukan badan tetapi jeling-jelinglah makanan anda. Pastikan ia menu sihat dan bukan penuh lemak atau junk food dan fast food semata-mata.
7. Luangkan masa utk memanjakan diri seperti membuat facial atau mencuci rambut di salun, sauna dan spa atau nikmati saja mandian buih di rumah! Tak semestinya di salun..anda juga boleh memanjakan diri dengan melakukan sendiri di rumah.Jika rajin..cari pelbagai jenis bunga yg wangi dan lakukan sendiri mandian bunga. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri utk mencantikkan tubuh badan.
8. Elakkan stress. Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut di kamar bagi meredakan ketegangan.
9. Dont worry, be happy. Anggap diri anda hebat dan cantik, pasti anda akan kelihatan hebat!! Jika kita yakin dengan diri kita, tentu penampilan kita pun cantik!
10.Ketawa penghibur duka! Jadi ketawalah apabila bergurau senda dgn famili atau kawan2.Jangan memoyokkan diri atau menarik muka masam. Anda hanya menambahkan kedutan di muka.
....................... JANGAN LUPA DIPRAKTEKAN ......................
Secara umumnya wanita harus menjaga kulitnya dari berbagai gangguan. Tindakan yang patut dilakukan adalah berikut ini:
1. Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda
2. Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari – meski Anda tidak ber-makeup, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari
3. Di malam hari, luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.
4. Banyaklah minum air putih.
Untuk kulit kering:
• Berilah kesenangan setiap saat.
• Ubah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda: lingkungan ber-AC, kehidupan di alam terbuka
• Mulailah menggunakan produk perawatan anti-ageing, segera setelah pertanda penuaan muncul. Hal ini kerap terjadi lebih cepat untuk jenis kulit Anda (utamanya di area sekitar mata)
• Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil
Untuk kulit sensitif:
• Hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya. Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok
• Sebaiknya gunakan jari jemari daripada katun wol, kain atau tisu.
• Gunakan penyemprot air, jangan membasuh melalui keran air.
Untuk kulit separuh baya:
• Pilihlah produk perawatan kulit anti-ageing tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.
• Leher, mata, dan tangan Anda bisa mengurangi keindahan penampilan, jadi imbali mereka dengan perhatian yang sangat spesial.
• Di setiap pagi yang menyulitkan, janganlah ragu buat menggunakan produk kecantikan yang sesuai, yang bisa melembutkan permukaan kulit.
• Sering terkena sinar matahari langsung, bisa menyebabkan keriput dan noda di kulit.
Untuk kulit berminyak
• Lindungi dirimu dari sinar matahari langsung, dan penimbunan lemak di kulit wajah
• Jangan mengeluarkan jerawat dan beruntusan di wajah secara swalayan
• Lakukan perawatan peeling pada wajah sekali hingga tiga kali seminggu.
Tips Kecantikan Dalaman
1. Minum banyak air...minum..minum dan minum! Bukan air coke atau air berperisa seperti kopi dan teh tapi air suam atau air mineral! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan,menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan. Senang bukan?.
2. Bersenam ! Baik utk kesihatan..elok utk rohani! Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yg mudah! Jgn malas utk bersenam...lepas bangkit tidur, cuba lakukan sedikit senaman regangan utk melancarkan kembali peredaran darah.
3. Jangan merokok. Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Semua orang tahu tu..jadi kenapa nak merokok??Nak kuruskan badan?? Kurus sebab merokok hanya kerana badan kita dah berpenyakit, jadi kuruslah! Jika org memilih antara sihat dan berpenyakit..pasti org lebih nak sihat, kan??
4. Tidur yg cukup...Jgn asyik berjaga waktu malam...tak elok tu. Waktu malam kan dikhaskan utk tidur?Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam.
5. Pada waktu tertentu, benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas! Jgn biarkan sisa2 mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Rajin-rajinlah cuci muka. Kat rumah..tak payahlah sapu itu ini...cukuplah dgn wajah yg bersih
6. Makan yg cukup tapi bukan berlebihan. Jgn sebab nak kurus, anda rela berlapar setiap hari.Cara yg baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yg diperlukan badan tetapi jeling-jelinglah makanan anda. Pastikan ia menu sihat dan bukan penuh lemak atau junk food dan fast food semata-mata.
7. Luangkan masa utk memanjakan diri seperti membuat facial atau mencuci rambut di salun, sauna dan spa atau nikmati saja mandian buih di rumah! Tak semestinya di salun..anda juga boleh memanjakan diri dengan melakukan sendiri di rumah.Jika rajin..cari pelbagai jenis bunga yg wangi dan lakukan sendiri mandian bunga. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri utk mencantikkan tubuh badan.
8. Elakkan stress. Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut di kamar bagi meredakan ketegangan.
9. Dont worry, be happy. Anggap diri anda hebat dan cantik, pasti anda akan kelihatan hebat!! Jika kita yakin dengan diri kita, tentu penampilan kita pun cantik!
10.Ketawa penghibur duka! Jadi ketawalah apabila bergurau senda dgn famili atau kawan2.Jangan memoyokkan diri atau menarik muka masam. Anda hanya menambahkan kedutan di muka.
....................... JANGAN LUPA DIPRAKTEKAN ......................
Tuesday, January 21, 2014
Berbagi informasi tentang hal hal yang baik akan mencegah perbuatan buruk
Minggu lalu saya ngobrol dengan salah seorang guru saya, beliau adalah profesor dari Universitas Gadjah Mada. Beliau sering mengatakan “Jangan bergunjing”. Beliau selalu mengarahkan pendengarnya kepada pikiran-pikiran positif, dan menepis pikiran-pikiran negatif.
Obrolan dengan di hari Minggu itu memberikan idea kepada saya untuk menemukan kata mutiara “Berbagi informasi tentang hal-hal yang baik akan mencegah perbuatan buruk”. Sebagaimana saya gunakan sebagai slogan pada blog ini, sharing for a better world, sharing information about good things will avoid doing bad things.
Secara logika memang jika kita sering berpikiran negatif, bergunjing, menjelekkan orang lain, maka akan terbuka kesempatan bagi kita untuk berbuat hal yang buruk, bahkan akan lebih buruk dari orang yang kita pergunjingkan. Karena orang akan berbuat mengikuti pikirannya.
Sebaliknya jika kita memenuhi pikiran kita dengan hal-hal yang baik, maka kita juga jadi terdorong untuk melakukan hal-hal yang baik. Orang lain pun yang melihat kita mempunyai pikiran dan berbuat akan berusaha melakukan hal-hal yang sama.
Pepatah mengatakan “ Orang akan mencari dan berkumpul dengan yang orang-orang yang mempunyai minat yang sama”.
Jika kita selalu berpikir positif, maka orang di sekitar kita akan melihat niat baik kita, sehingga mereka akan membantu kita dalam berbuat hal-hal positif. Penggemar sepeda akan berkumpul dengan sesama penggemar sepeda, penulis akan membentuk komunitas blogger, pengusaha akan berkumpul dengan sesama pengusaha sehingga membentuk jaringan bisnis, dll.
Maka dengan terus menerus memenuhi pikiran kita dengan informasi yang baik, pikiran-pikiran yang baik, niscaya akan ada hal-hal baik dan keberuntungan mendatangi kita.
Lowongan CPNS Pemkot Surabaya September 2013
Lowongan CPNS Pemkot Surabaya September 2013 - Sehubungan dengan hal ini maka kami memberikan info seputar lowongan kerja CPNS Kota Surabaya September 2013 sehingga anda akan tahu tentang CPNS Kota surabaya yang sudah di buka lebar buat anda semua saat ini.
bkd.surabaya.go.id memberikan info lowongan cpns surabaya 2013 dan anda bisa mendaftarkan diri langsung di situs resminya, mudah banget kok sobat untuk cara pendaftaran CPNS Kota surabaya 2013 ini dimana anda bisa mendaftarkan diri dengan cara online.
Untuk pendaftaran CPNS Kota surabaya September 2013 anda bisa masuk disini.
Read More..
bkd.surabaya.go.id memberikan info lowongan cpns surabaya 2013 dan anda bisa mendaftarkan diri langsung di situs resminya, mudah banget kok sobat untuk cara pendaftaran CPNS Kota surabaya 2013 ini dimana anda bisa mendaftarkan diri dengan cara online.
Untuk pendaftaran CPNS Kota surabaya September 2013 anda bisa masuk disini.
Subscribe to:
Comments (Atom)